如果你的敌人,
在他的势力领域中伤害你;
你又何必心中懊恼,
在自己领域中伤害自己。
含著满眶热泪,
你离开嘘寒问暖、鼎力相助的家人。
你何不离开敌人?
何不撇下带来莫大伤害的愤怒?
把你围困的愤怒,
腐蚀了你努力培育的一切德行之根,
谁会如此愚蠢呢?
何以他造了恶业,
你为之愤怒?
难道你愿意模仿他的恶行?
如果有人激怒、煽动你,
要你去造恶;
你何必气愤,
何必如他所愿。
如果你生气,
他或许会受害、或许不,
但你觉得气愤,
你必定自己受害。
如果敌人气昏了头,
自甘走上痛苦之道,
难道你愿意步他后尘?
当敌人激你生气以伤害你,
让这般怒意自行消失,
别无谓的伤害自己。
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