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如何对治嗔念

2015-02-23 19:32:48| 分类：佛学智慧 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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在嗔念升起时，人应即刻加以克制。克制的方法共有五个。哪五个？即在任何嗔念升起时，他应培育慈爱心。在任何嗔念升起时，他应培育悲悯心。在任何嗔念升起时，他应培育舍心(舍弃一切而无所执著的心)在任何嗔念升起时，他应转移注意力，将它忘却。在任何嗔念升起，他应把它当成是由自己引起，应如此想：“这是自己造的业，是自己造业自己受，一切行为举动是业的本质、亲属与基础。一个人造了善业或恶业，都会成为那善业或恶业的继承人。

　　应用这五个方法，就可将嗔念去除。

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