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曲高难免合者寡,伯牙抚琴待子期。相逢阔谈儒释道,婆娑世界舞羽翼！

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关于修行----阿姜查

2014-06-18 21:26:30| 分类：阿姜查及南传高僧 | 标签： |举报 |字号大中小订阅

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心灵的资粮

修行的直接方法是去拥有正念sati。

如果有五分钟你没有正念，你便是疯了五分钟。

心灵净化的道路非常简单，不需要解释的太多。

放下一切是非得失，人事物一如本然；

这就是我修行上所作的一切。

　念念觉照，念念空---南怀瑾

　　若前念不对，马上忏悔，然后舍念，即得后念清净。若再起念，还在此境界中，自己有多痛苦！所以修行不是一生一世的事，记得我还小，十二岁时，就懂得如此做功夫，当时学气功、学打坐，常常楞在那里，自己想：“前一个念头是什么？”一路追下去，心觉奇怪：“人的思想为什么会如此？”我恨自己小气，虽恨还是改不了，常在追究自己的念头，经常醒来问自己：“刚刚最初醒来那一念在想什么？”有时勉强想起来，仍不能满足，又更追问：“昨晚睡前最后一个念头想的是什么？”从小就没有人教过我要如此自己找自己的麻烦！自己到现在还常想着：“这个习气怎么来的呢？”可见修行不是一生一世的事啊！

　　修行不懂观察念头，不照三际托空做工夫，定力必然不够。有些同学做事，随手忘记，还叫修行，还有定力吗？回忆虽是妄想，但也是正定，正念，宿命通是由忆念而来的，念念清楚，自然知过去、现在、未来，这才是真托空，虽知自性本空，亦不忽略“三际幻有”，所以达摩四行观非常重要，现在为大家稍作说明：

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